Aprenda a identificar esses hábitos para aprender a como ser feliz de verdade A ciência nos mostra que as pessoas que são mais infelizes apresentam 7 hábitos em comum. São características que, quando somadas, fazem com que elas se sintam...
Prática revitalizadora da meditação ajuda a iniciar o dia com energia e até combate a depressão Como usar a meditação matinal - As coisas que estão em sua mente e nas quais você se concentra assim que acorda de manhã...
Por que fazemos amigos? Qual o Significado da amizade? Eles nos completam? se você acredita que sua escolha de amizade é feita pela personalidade que eles têm e pela forma como eles são, eu tenho uma notícia para te dar: na...
Os sintomas da ansiedade atinge quase todo mundo, mas fique atento para que ele não se torne crônico A ansiedade é um sentimento normal para a maioria das pessoas. Afinal, quem não se preocupa em perder o emprego, ter um...
Uma das situações mais interessantes e diferenciadas da sua vida é entender exatamente o que você realmente deseja e como isso pode mudar a sua vida de forma definitiva. Dessa forma, tudo o que você precisa entender para que a...
Focada no corpo e em tudo ao seu redor, a mindfulness está se tornando cada vez mais popular Muito além do que simples meditação, a mindfulness, ou atenção plena,implica transformação do estilo de vida e da visão que temos do...
Uma das maiores dificuldades que as pessoas têm com seus corpos vem de dificuldades e problemas digestivos, especialmente problemas relacionados com o trato digestivo no geral. Isso significa que você tem uma série de problemas causados pela incapacidade que seu...
Ansiedade: O que é e como combater os sintomas rapidamente quem convive com os sintomas da ansiedade sabe que tudo é mais difícil e consome mais energia do que para aqueles que não sofrem com esse mal. A ansiedade atinge...
Não é fácil encontrar o amor da sua vida, mas algumas dicas podem ser muito úteis no jogo da sedução O verdadeiro amor é algo difícil de encontrar, toda mulher sonha em conquistar o homem ideal, mas muita gente acaba...
Eu vivi durante muitos anos com dores nas articulações e sei muito bem o tipo de dano que isso causa na vida pessoal e profissional. Isso porque as dores para os mínimos movimentos, e a limitação destes,...