Não é fácil encontrar o amor da sua vida, mas algumas dicas podem ser muito úteis no jogo da sedução O verdadeiro amor é algo difícil de encontrar, toda mulher sonha em conquistar o homem ideal, mas muita gente acaba...
Por que fazemos amigos? Qual o Significado da amizade? Eles nos completam? se você acredita que sua escolha de amizade é feita pela personalidade que eles têm e pela forma como eles são, eu tenho uma notícia para te dar: na...
Prática revitalizadora da meditação ajuda a iniciar o dia com energia e até combate a depressão Como usar a meditação matinal - As coisas que estão em sua mente e nas quais você se concentra assim que acorda de manhã...
Ansiedade: O que é e como combater os sintomas rapidamente quem convive com os sintomas da ansiedade sabe que tudo é mais difícil e consome mais energia do que para aqueles que não sofrem com esse mal. A ansiedade atinge...
Os sintomas da ansiedade atinge quase todo mundo, mas fique atento para que ele não se torne crônico A ansiedade é um sentimento normal para a maioria das pessoas. Afinal, quem não se preocupa em perder o emprego, ter um...
Segunda Feira, Eu Te Amo! (Será mesmo?) Quem nunca teve aquela experiência de acordar em uma Segunda Feira de manhã se sentindo tão cansado e tão sem energia para nada, que, ao desligar o despertador e se sentar na cama,...
Meditar à noite, antes de ir para a cama, ajuda a aliviar o estresse e a combater a insônia, além de outros males Como usar a meditação para dormir - Depois de um dia longo e estressante no trabalho ou...
O Que é Meditação Mindfulness e Como Fazer O termo Mindfulness é usado para uma técnica de meditação - Uma palavra de origem inglesa que pode ser traduzida para o português como “Atenção Plena” ou “Consciência Plena” e que descreve um estado...
As práticas do Yoga SwáSthya e do Método DeRose são muito populares e se intercalam em metodologias e exercícios Quem pratica Yoga sabe que, mais do que uma atividade de física, ele é também um estilo de vida, e vários...
Trate bem a sua mente e se prepare para enfrentar o seu dia de forma positiva e organizada. Tenha um bom dia! Você sabia que a forma como você acorda pode afetar positiva ou negativamente todo o seu dia? Pois...

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